“小时羡慕人家有巧克力吃，大一点羡慕人家个子高，再大一点羡慕人家买大房子，没想到有一天，我开始羡慕人家可以睡个好觉。”

　　家住工人新村的姜黎(化名)，从2004年6月至今，从未睡过安稳觉。即使睡着了，也不超过俩小时。31岁的她戏称自己提前“不惑”。三年多来，失眠对她的折磨，一刻都没有停息。

　　今天是“世界睡眠日”，主题是：“健康生活、良好睡眠”。”根据山东省精神卫生中心研究结果显示，目前成年人失眠患病率达50%，其中以30到45岁的白领女性居多。

　　屋顶上的女孩

　　这星期姜黎只睡了10小时，每天只是在清晨的时候囫囵一觉，天天就这么挺着。她觉得自己完了。“那是一种濒死的感觉，我再也不能用意志控制自己了。”她向山东省精神卫生中心三病区主任白录东绝望地诉说。

　　1999年南开大学本科毕业，姜黎回到济南，在一家银行济南分行担任信贷主管。

　　她结了婚，有一套自己的房子，养一条白色京巴狗，看各种时尚杂志。

　　工作上，姜黎被人称作疯子。“工作时特别投入，我觉得我后来失眠都跟这有关系，有点钻牛角尖，希望把什么都做好，希望贷款一次比一次多。老这样想，觉得特别痛苦。”

　　后来，公司新进了好几个女研究生。她发现经理对几个年轻人格外热情，觉得自己被冷落了。她开始头疼、头昏、注意力无法集中。

　　她便常爬到办公楼的顶楼吹风，从那里可以望见大明湖和远山，那也是她从世界的博大与自身渺小的对比中寻求解脱的时刻。

　　姜黎说很在乎别人对自己工作和生活的看法，仿佛有一把看不见的尺子在时刻丈量着。“这是对我的素质和能力的评价。”

　　儿子在寄宿幼儿园读书，只有周末才回来。六年来，姜黎一直努力地扮演“不给儿子丢面子的妈妈”。比如，把自己实际上不看重的工作业绩向儿子小小地吹一吹牛;去学校的时总是刻意打扮打扮;争取评高级职称也是对他有个交代……

　　她喜欢杨澜那样的女性，因为精彩。她着迷于生活的未知，对毫无挑战的生活充满恐惧。“我无法想象，一辈子只干一件事情。要是没有挑战，这一生白过了。”

　　一个夏夜突然失眠

　　2004年6月的晚上，是一个普通的晚上，房间里开着空调。

　　11点多，姜黎像往常一样躺到床上，但直到凌晨4点，任凭她辗转反侧，始终难以入睡。姜黎说，那个夏夜没什么特别，既没有惊吓也没有什么值得惊喜的事情发生，她甚至记不清那天究竟是几月几日。

　　然而就从那天起，她开始失眠了，这一失眠就是3年多。有时靠安眠药的作用，她能睡上一小会儿，但最多不到两个小时，总会从梦中惊醒。

　　姜黎被严重的失眠症击倒了身体。“两脚像踩空了一样。心里发虚，深不见底。”

　　那是正常人无法体味的痛苦。姜黎夜夜躺在床上，辗转反侧不能入睡。早上起床后，看见什么都想发脾气，双手不停发抖，头痛欲裂。“甚至想撞车，想跟人吵架，想自杀。”她这样描述自己的状态，好像一个自来水管，你想关它，可关不严实，直滴答水;你想放出水来，又打不开。

　　她开始有衰老的感觉，喜欢回忆往事，常常以“我从前……”开头。“以前有许多爱好，现在累得什么都不想了，对生活还有了厌恶。”而对未来，姜黎不敢去想，满脑子里全是工作，她强烈担心被公司“炒鱿鱼”。

　　这是一种特殊的病

　　她的睡眠质量越来越差。

　　最长时曾失眠30多天。浑浑噩噩的，看到人半天反应不过来。不敢见光，白天也要拉上窗帘，肌肉紧张到疼痛。害怕与别人说话。“有人问我，你又没有睡?我就会马上哭出来，特委屈，好像天下人都抛弃了我一样。”有时丈夫醒来，发现她还没有睡着，就给她念二十四史，或好言安慰。她不忍心，与他分了房间。“我不活，他总要活吧?”

　　这是一种特殊的病，并不是每个人都能理解她的遭遇，这带给她更多心灵上的创伤。“我的家人，我的领导，他们都觉得我没病，就是想不开，小心眼，太爱算计了。以前业务好，现在不行了，就受不了了。都是在这样想。”姜黎说。

　　四年来，姜黎不想吃药，但又不得不吃。药吃完后，药瓶子她都留着。舒必利、氯氮平、安定等药物的空瓶子装了两大口袋，一个是麻布口袋，一个是装米的编织袋。儿子替她粗略数了一下，有近1000个药瓶。按每个装10克计算，她共服用了10公斤“安眠药”。

　　继续脆弱继续困惑

　　就在前天，姜黎一个人看电视，普普通通的节目，她就哭了。

　　姜黎常想，到这个年纪，还那么容易被激怒被振奋被感动，还那么脆弱，是不是好事?但是，当年龄越大，很多年轻的梦想都变成绝望，就越孤独……

　　失眠症患者给白录东的强烈印象是：她们一定要比别人强，别人能出错她不能，别人能生病她不生，这根弦绷着绷着，最后就断了。“如今，在特定行业，如IT业、媒体从业者、名牌大学老师以及发展速度过快企业中，产生的最大问题就是压力。”白录东如是说。这份压力来自工作，却犹如多米诺骨牌效应，袭击她们的身体、身心、社会关系以及家庭生活。

　　“白领的生活伤害了我，”姜黎说，“我在物质上更虚荣了。过去兜里装着几百块钱就挺快乐的日子一去不返。”

　　姜黎说，贷款买房时，没觉得有多大的压力，但住了好房子了，就需要和它配套的东西，养一些名贵的花、好看的名贵的鱼、漂亮的装饰，去高档会所健身……“白领生活是个套儿，当你一旦钻进去之后，就再也出不来了。”她说。